10वाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

इस वर्ष 10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है, जिसका विषय है “स्वयं और समाज के लिए योग।” योग, एक परिवर्तनकारी अभ्यास, मन और शरीर के सामंजस्य, विचार और कार्य के बीच संतुलन और संयम और पूर्ति की एकता का प्रतिनिधित्व करता है। यह शरीर, मन, आत्मा और आत्मा को एकीकृत करता है, स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है जो हमारे व्यस्त जीवन में शांति लाता है। इसकी परिवर्तन करने की शक्ति का जश्न हम इस विशेष दिन पर मनाते हैं।